Как сбросить лишний вес в бане?

Как сбросить лишний вес в бане?

Способов сбросить лишний вес очень много, но я расскажу как я похудела при помощи бани.

Инструкция

1 шаг

Нужно ускорить потоотделение. Для этого до парной я сухое тело натирала солью смешанной с мёдом. И идти в парную.

2 шаг

Выйдя из парной, не спешить под душ. Нужно посидеть в раздевалке, укутавшись льняной простынёй.

3 шаг

Перед очередным заходом в парилку, смыть пот и соль. Затем вытереться досуха.

4 шаг

С каждым разом пота становится всё меньше и меньше. Вот тогда для его усиления выпить полстакана воды. Пот пойдёт ручьём, а заодно и организм очистится. Удачи.,