Как научиться управлять своим временем
фото с kotb.flamber.ru
У меня нет времени , Прости, но не сейчас , Очень спешу! , Может в другой раз? Наверняка вы не раз слышали эти фразы или вынуждены были использовать их сами. Зачастую понимаешь, что все дела оставлены на последний срок и ни на что другое времени просто не остается, а так хочется сходить в клуб, погулять с друзьями, отвлечься. Для того, чтобы таких критических ситуаций не возникало нужно эффективно планировать ваше время, а как это делать читайте в статье.
Инструкция
Что вам понадобится:
1 шаг
фото с gifton.ru
Для начала вам стоит внести в ваш ежедневник расписание обязательных событий фиксированные события, которые постоянно присутствуют на данном этапе вашей жизни. Это может быть институт, школа или работа, курсы, тренировки или домашние обязанности.
2 шаг
фото с vladphoto.ru
Затем вам следует составить список своих дел, т.е. список всего, для чего требуется время. Включите сюда рутинные вещи, давние обещания, перемещения по городу, сон, еду, а так же увлекательную работу, интересы и хобби.
3 шаг
фото с ncstu.ru
Следующий этап структурирование. Расставьте дела по мере убывания их важности: тут можно прибегнуть к простой цифровой системе (1 высокой важности, 2 средней, 3 низкой). Следует помнить, что важные дела не обязательно делать сразу, можно отложить их в долгий ящик, но потом сосредоточить все своё внимание на их выполнение и вкалывать до потери пульса, а можно разбить на части в течение длительного срока.
4 шаг
фото с ieroglyf.ru
И, наконец, последний шаг! Перенесите дела из составленного списка в расписание по мере убывания важности. Заполните свободные места в ежедневнике таким образом: события высокой важности вокруг обязательных событий, затем дела средней важности и низкой. Так же следует оставить в вашем графике пару пробелов, чтобы придать ему гибкости.
Помните, планирование времени это просто-напросто навык, а при овладении любым навыком сначала чувствуешь некоторую неуклюжесть и неуверенность, но с опытом все станет гораздо легче и планирование времени войдет в норму, чем значительно облегчит вашу жизнь.
Советы и предупреждения:
- Попробуйте сравнить свой план с тем, на что действительно было израсходовано ваше время. В дальнейшем это поможет вам планировать свое время более эффективно
Как научиться управлять своим временем