Имбирно-лимонный холодный чай
Теперь вы можете сами приготовить тонизирующий, освежающий душу и тело напиток, и угостить всех ваших друзей. На восемь порций вам понадобятся:
8 чашек воды
3 чайных пакетика
свежий имбирь ( 100 г), нарезанный крупными ломтиками (3/4 чашки)
1 чашка сахара
1/2 чашки свежего лимонного сока
лимон, нарезанный ломтиками
свежий имбирь (гарнир)
Вскипятить воду на среднем огне, добавить чайные пакетики, имбирь. Довести воду до кипения. Варить 15 минут. Добавить сахар и лимонный сок. Мешать, пока сахар полностью не растворится. Перелить чай в посуду, процедить. Подождать, пока полученная смесь остынет. Затем закрыть крышкой и поставить в холодильник на 2-3 часа. Подавать с кусочками льда, ломтиками лимона и имбиря.
Калорийная ценность: 105 калорий, 27г карбогидратов, без жиров, холестерина и протеина
По материалам: The Arizona Republic
Имбирно-лимонный холодный чай
